im YOGARAUM

Es ist endlich soweit. Ich habe meinen eigenen Yogaraum. Ab 2020 werde ich hier unterrichten.

Nach meiner Babypause bin ich mit neuen Ideen aber auch vielen neuen Erfahrungen aufgeladen und möchte diese gerne weitergeben. Ich freue mich schon riesig mit Dir Yoga zu üben.

 

Die Kurse und Seminare finden in der Bayerwaldstrasse 50 statt. Ganz leicht mit dem Bus 196 zu erreichen. Angebote siehe unten.

 

Personal Training auf Anfrage

 

Du hast Interesse an einem anderen Kurs? Gemischte Kurse oder privat Training? Dann schreib mir bitte eine Mail oder ruf mich an. 

Ich baue gerade das Angebot komplett neu auf. Bei Großem Interesse würde ich schon früher mit weitern Kursen starten. Freue mich auf Deinen Kontakt. 


Hier findest Du das aktuelle Angebot. 



Block: Yogakurs in Perlach „Yoga mit Baby“

Freu Dich in einer kleiner Gruppe mit Deinem Baby zu üben. 60 min für Dich und Deinen Körper und Geist. - mit Baby. 

Eine Yogaeinheit:

  • Yogaübungen 
  • Atemübungen 
  • Entspannungsübungen
  • Fokus auf Beckenbodentraining & Rektusdiastase
Dienstags 12-13 Uhr. Start 28.1.2020

In verschiedenen Blöcken. 
Block1Baby 104 Euro Eröffnungsangebot
28.01 
04.02 
11.02 
18.02 
25.02 
03.03 

Block2Baby 92 Euro 
10.03 
17.03 
24.03 
31.03 
14.04 

Block3Baby 92 Euro 
21.04 
28.04 
05.05 
12.05 
19.05 

Block4Baby 92 Euro 
02.06 
09.06 
16.06 
23.06 
30.06


Block Yogakurs: „Zeit für mich“

Ein Yogakurse mit dem Fokus auf den Beckenboden als Kraftzentrum der Frau. 

Eine Yogaeinheit:

  • Yogaübungen 
  • Atemübungen 
  • Entspannungsübungen
  • Fokus auf Beckenbodentraining & Stabilitätsübungen
Dienstags 9:30-10:30 oder 10:45- 11:45Uhr. Start 14.01.2020
In verschiedenen Blöcken buchbar. 

Block1= 65 Euro Eröffnungsangebot
14.01
21.01
28.01
04.02

Block2= 65 Euro Eröffnungsangebot
11.02
18.02
25.02
03.03

Block3= 175 Euro
10.03
17.03
24.03
31.03
14.04
21.04
28.04
05.05
12.05
19.05

Block4 88 Euro
02.06
09.06
16.06
23.06
30.06